Istotny wybór materaca

Istotny wybór materaca

Chrapanie to powszechny, niestety dość poważny problem. I nie chodzi tu tylko o irytujące dźwięki, z powodu których cierpi Twój partner. Przypadłość ta ma negatywny wpływ na zdrowie i komfort snu. Czytaj dalej

 

Chrapanie to sygnał, że u osoby śpiącej występuje przeszkoda na drodze przepływającego powietrza. Oznacza to, że w praktyce ma ona mniejszy przepływ powietrza do płuc, a co za tym idzie, narażona jest na niedotlenienie. Dlatego często rano wstaje bez energii, rozdrażniona i zmęczona. Chrapanie może być przyczyną kłopotów z koncentracją i zapamiętywaniem nowych informacji. W krańcowych przypadkach prowadzi do depresji, zaburzeń ze strony układu krążenia oraz niebezpiecznego stanu bezdechu. Z problemem chrapania borykają się najczęściej alergicy, osoby palące lub z nadwagą, cierpiące na zaburzenia endokrynologiczne.

 

Czytaj również: Tkaniny do wnętrza ocieplające atmosferę wnętrz


Sposoby na chrapanie

Jeżeli masz nadwagę to pozbycie się zbędnych kilogramów będzie prawdopodobnie najlepszą kuracją przy tej uporczywej dolegliwości. Pomocne może się okazać także spanie na boku, bo w ten sposób zapobiegamy zsuwaniu się języka do krtani. Warto też przyjrzeć się swojej przegrodzie nosowej. Krzywa, na pewno przysparza problemów z prawidłowym oddychaniem w trakcie snu. Operacja wyprostowania przegrody często pomaga pożegnać się z problemem. Jeżeli przypuszczasz, że bezdech senny może Cię dotyczyć, nie zwlekaj. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

 

 

Komfortowy sen

W codziennej profilaktyce warto również zatroszczyć się o odpowiednie miejsce do spania. Wygodny materac nie rozwiąże wprawdzie problemu chrapania, ale i tak znacząco poprawi jakość nocnego wypoczynku. Bardzo komfortowe są te wykonane z pianki termoelastycznej. - Pod wpływem temperatury i wagi użytkownika pianka dostosowuje się do ułożenia ciała, a ergonomiczne kształty materaca gwarantują optymalne rozłożenie punktów nacisku. Dzięki temu kręgosłup zyskuje odpowiednie wsparcie, poprawia się krążenie - zapewnia Tomasz Goc, z firmy JANPOL, producenta materaca Piano.

 

Czytaj również: Jak szybko i dokładnie sprzątać?

 

Średnio twardy, charakteryzujący się wysoką sprężystością, model ten przeznaczony jest dla osób szczególnie ceniących komfort i własne zdrowie. Kanały powietrzne i porowata struktura zapewniają doskonałe właściwości wentylacyjne, co odpowiednio reguluje gospodarkę wodną organizmu. - Idealnie sprawdza się z regulowanymi stelażami elastycznymi, a wysoki komfort użytkowania uzupełnia innowacyjny, pikowany ociepliną pokrowiec typu Shenergy Premium – zapewnia T. Goc z Janpolu. Zarówno dla chrapiących, jak i wszystkich, którzy chcą zadbać o swój kręgosłup albo po prostu wyspać się na bardzo komfortowym materacu, Piano to doskonały wybór. 

 

 

Źródło: Intro Media / budnet.pl

Tagi

Czytaj też…

Czytaj na forum

  • Dekoracje Liczba postów: 153 Grupa: Nowości ara... Jeżeli szukacie sprawdzonego sklepu internetowego z akcesoriami oraz dekoracjami do domu to zdecydowanie mogę Wam polecić https://kasandra.com.pl/firanki-c-3.ht.. .
  • czym wyczyścić płytki po fudze? Liczba postów: 3506 Grupa: Porady i op... Użytkownik robertb napisał: Jeśli to dość świeża sprawa to powinno wystarczyć namoczenie i dotarcie ściereczką. Jeśli nie, rozejrzyj się po tych produktach - hg...
  • Pomysł na wakacje Liczba postów: 450 Grupa: Ciekawe pom... Mojej żonce marzą się wakacje last minute na Teneryfie. Znalazłem na https://wakacjenatenerife.pl/wakacje-na- teneryfie-last-minute/ świetny apartament z widokie...
  • Wyposażenie i wystrój salonu. Liczba postów: 150 Grupa: Porady i op... Ile tutaj ciekawych pomysłów! ___ www.danoil.pl
  • Praca za granicą - jak ją znaleźć Liczba postów: 23 Grupa: Ciekawe pom... Może warto skorzystać z doradztwa zawodowego dla dorosłych. Uważam, że można się tam dużo dowiedzieć nt. pracy oraz po takim spotkaniu jest łatwiej obrać ścieżk...

Kalkulator paneli podłogowych

Społeczność budnet.pl ma już 17202 użytkowników

Użytkownicy online (1)

gości: 252

Ostatnio dołączyli
Zobacz wszystkich >
Galerie
Zobacz wszystkie galerie >