Przygotuj swoje ciało na nadejście wiosny

Przygotuj swoje ciało na nadejście wiosny

Gdy zima dobiega końca i pierwsze promienie słoneczne ogrzewają wszystkich spragnionych ciepła, nie wolno nam zapominać o odpowiedniej ochronie naszej skóry. Wahania temperatury, różnice ciepła w pomieszczeniach, w których przebywamy oraz zmienna aura – to wszystko ma wpływ na nasze zdrowie oraz wygląd skóry i włosów.

 

Na przełomie zimy i wiosny warto pamiętać o podstawowych zasadach dbania o zdrowie i o wygląd naszej skóry. Nasza cera zimą bywa szara, sucha i zmęczona. Chcąc nadać jej zdrowego kolorytu dobrze jest korzystać z odpowiednio dobranych kosmetyków, zbilansowanej diety, zadbać o zdrowy sen i wypoczynek. Nie możemy jednak zapominać o bardzo ważnej roli jaką odgrywa w tym wszystkim woda. 

 

Odpowiednie nawodnienie


Zimą popełniamy jeden z podstawowych błędów jakim jest rezygnowanie z picia wody na rzecz gorącej herbaty lub kawy. Rozgrzane kaloryfery w mieszkaniach z jednej strony zapewniają nam ciepło, z drugiej jednak wysuszają śluzówkę nosa i jamy ustnej, co powoduje szybszą utratę wody ze skóry. Pamiętajmy, że również zimą powinniśmy dostarczać naszemu organizmowi odpowiedniej ilości niezbędnych dla zdrowia minerałów. Jednym z prostszych sposobów na zapewnienie tych składników jest sięgniecie po wodę z kranu, która odpowiednio przefiltrowana jest idealna do picia również w chłodne dni. Przefiltrowana woda kranowa jest pozbawiona smaku i zapachu chloru, który wpływa na jakość napojów i potraw z niej przygotowanych. Aby mieć stały dostęp do oczyszczonej wody, warto zainstalować w domu filtr podzlewozmywakowy. Możemy dzięki niemu pić wodę prosto z kranu i nie musimy wówczas pamiętać o zaopatrywaniu się w wodę butelkowaną – mówi Zofia Czechowicz, ekspert firmy UST-M. Przełom marca i kwietnia to czas, w którym nawodnienie naszego organizmu przefiltrowaną wodą doskonale przygotuje nas na nadejście wiosny i na odbiór coraz większej ilości promieni słonecznych.

 

 

Czytaj również: Funkcjonalna kabina prysznicowa


Zdrowa skóra


Ciało człowieka składa się z około 70% wody. Jedna trzecia zawartej w organizmie wody znajduje się w płynach pozakomórkowych, a dwie trzecie są obecne wewnątrz komórek. Niedostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wody powoduje utratę elastyczności skóry i powstawanie zmarszczek. Ilość dostarczanej wody jest tak samo ważna jak jej jakość. Twarda woda, podobnie jak chlor powodują wysuszenie skóry i sprawiają, że nasze ciało, a szczególnie dłonie są szorstkie w dotyku. Stosowanie odpowiednich filtrów do wody oraz zmiękczaczy rozwiąże ten problem. Istnieje wiele rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb i możliwości użytkowników. Przykładowo, na nadmiar chloru w wodzie warto zastosować filtr prysznicowy. Natomiast problem twardej wody rozwiąże zainstalowanie stacji zmiękczającej, która uzdatni wodę w całym budynku. Skóra z tendencją do alergii wymaga zastosowania filtra z odwróconą osmozą – radzi ekspert firmy UST-M.

 

Czytaj również: Spłuczka podtynkowa do zabudowy

 

 

Źródło: strefa-pr / budnet.pl

Czytaj też…

Czytaj na forum

  • Cegły w łazience? Co sądzicie Liczba postów: 107 Grupa: Najnowsze t... fajnie to wygląda :) a może pójść w czerwień? tak jak tu proponują: https://www.mtc.org.pl/czerwona-tapeta/
  • Aranżacja biura Liczba postów: 401 Grupa: Porady i op... Dobrym pomysłem może być też kontener biurowy, który jest nie tylko wygodnym, ale i nowoczesnym rozwiązaniem, bo można go transportować i wykorzystywać w różnyc...
  • Kołki rozporowe - czyli jak bezpiecznie wieszać? Liczba postów: 14 Grupa: Wnętrza Warto mieć w tym celu odpowiednie narzędzia oraz rzecz jasna same kołki także powinny być wysokiej jakości wykonania, od tego zacznijmy.
  • Jak urządzić sypialnię? Liczba postów: 368 Grupa: Ciekawe pom... Dużym plusem paneli tapicerowanych w sypialni, czy innym pomieszczeniu w domu jest to, że można je szybko samodzielnie położyć. Zobacz jak zrobić ścianę z panel...
  • Pomysł na wakacje Liczba postów: 585 Grupa: Ciekawe pom... A nie myśleliście o tym, aby odwiedzić USA? Ja od zawsze o tym myślę, a pod adresem: https://planetescape.pl/kraj/usa/ udało mi się nawet znaleźć stronę z ofert...

Ostatnio na forum

  • blacha trapezowa Liczba postów: 141 Grupa: Robimy dach Rewelacyjny wątek . Bardzo dobrze, że ten wątek jest. __________________________________ ____________ mechanik pruszków
  • Podłogi drewniane - parkiet, deski... Liczba postów: 354 Grupa: Robimy stro... Najbardziej preferuję deskę barlinecką, to najlepszy wybór jeżeli chodzi o podłogi drewniane. https://podlogi24.net.pl/
  • Jaka umywalka Liczba postów: 5 Grupa: Wnętrza Jako, że uwielbiam styl skandynawski i również w łazience postawiliśmy na taką aranżację to na pewno warto sprawdzić ofertę sklepu Sotbe https://sklep.sotbe.com...
  • Kruszywa, rozbiórki i wyburzenia Liczba postów: 252 Grupa: Firmy budow... Długo szukałem nowoczesnego i szybkiego sposobu na zamawianie jakościowych kruszyw. Znajomy podpowiedział mi, że na tej stronie internetowej https://schuettflix...
  • Woda w Ogrodzie Liczba postów: 24 Grupa: Ogrody Według mnie takie motywy bardzo fajnie wygladają. Trzeba tylko trochę sie chyba napracować, zeby stworzyć coś wyjątkowego. Widziałam tutaj http://gardenwizja.pl...
  • Ogrody Zimowe Liczba postów: 90 Grupa: Ogrody Ogrody zimowe to najlepsza propozycja i bardzo mi się podobają, aby można było pięknie korzystać z niego przez cały rok. Chcecie sprawdzić, które opcje są najko...

Kalkulator paneli podłogowych

Społeczność budnet.pl ma już 19129 użytkowników

Użytkownicy online (2)

gości: 375

Ostatnio dołączyli
Zobacz wszystkich >
Galerie
Zobacz wszystkie galerie >