Makaron z tuńczykiem i pomidorami

« Powrót do grupy: Przepisy kulinarne

17 stycznia 2012, 13:16

Zgadzam sie: good 0 bad

Składniki:

• 170 g makaronu spaghetti
• 4 łyżki oliwy extra virgin
• 1/2 cebuli, drobno posiekanej
• 3 fileciki anchois w oleju (opcjonalnie)
• 2 łyżki kaparów (opcjonalnie)
• 300 g pomidorów bez skórek z sosem pomidorowym z puszki
• świeże zioła, oregano lub tymianek
• słoiczek tuńczyka w oliwie lub w puszce
• sól, pieprz

Rozgrzać patelnię z oliwą, zeszklić cebulę. Dodać fileciki anchois oraz kapary jeśli używamy, chwilę razem podsmażyć. Dodać pokrojone pomidory wraz z sosem pomidorowym. Doprawić do smaku solą i pieprzem oraz odrobiną cukru. Gotować aż sos zgęstnieje, przez około 5 - 7 minut.
Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie.
Do sosu dodać świeże zioła i tuńczyka. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać z makaronem.

Zgłoś | Cytuj | Link
Reklamy Google

28 grudnia 2020, 19:12

Zgadzam sie: good 0 bad

A czy zwracacie uwagę na to, jakie makarony kupujecie do takich potraw? Ja staram się wybierać makarony ekologiczne, na przykład ze sklepu http://ekochatka.pl/makarony-ekologiczne. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji, to polecam się tam rozejrzeć, bo asortyment jest całkiem ciekawy :)

Zgłoś | Cytuj | Link
Reklamy Google

3 marca 2021, 18:47

Zgadzam sie: good 0 bad

Makaron to przede wszystkim źródło węglowodanów. W jego skład wchodzą też: białko, tłuszcze, błonnik, witaminy i minerały. W makaronie możemy też znaleźć witaminę B1, witaminę B6, PP oraz kwas foliowy, a także żelazo, magnez. Powszechnym stwierdzeniem jest, że makaron tuczy. Słyszy się to bardzo często. W rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Jakie makarony najczęściej kupujecie https://www.ceneo.pl/Makarony?

Zgłoś | Cytuj | Link

17 marca 2021, 15:26

Zgadzam sie: good 0 bad

Makarony to kuchnia włoska,a jak wiadomo,Włosi kochają zdrowe oleje.Jednym z polecanych olejów jest ten z orzechów włoskich i arachidowych http://https://www.ceneo.pl/Oliwy_i_oleje/Rod zaj:Olej_z_orzechow_arachidowych.htm
Są one bogatym źródłem witamin,które każdego dnia sprawią,że nasz organizm będzie w dobrej formie i kondycji, a potrawy będą pięknie pachniały i wyjątkowo smakowały.

Zgłoś | Cytuj | Link

19 kwietnia 2021, 13:54

Zgadzam sie: good 0 bad

Można też zastąpić tuńczyka wędzonym łososiem

Zgłoś | Cytuj | Link
Reklamy Google

21 maja 2021, 16:40

Zgadzam sie: good 0 bad

Gotowanie to bardzo ciekawa pasja o jakiej wielu osób dowiedziało się w ostatnich miesiącach. Widać to bardzo dobrze po ilości postów na mediach społecznościowych gdzie ludzie chwalą się swoimi udanymi daniami. Podstawą jest oczywiście znalezienie blogów z jakich będziemy mogli czerpać wiedzę. Najlepsze będą te prowadzone przez profesjonalnych kucharzy. Jeśli chodzi o same przepisy z makaronem to świetnie sprawdza się ten - https://uwielbiam.pl/przepis/makaron-z-serem- i-truskawkami Pasuje idealnie na letni, lekki obiad i nie ma sobie równych w tej kategorii. Zaskoczymy nim pozytywnie naszych domowników, a to jest bardziej niż pewne :)

Zgłoś | Cytuj | Link

7 czerwca 2021, 08:44

Zgadzam sie: good 0 bad

Już wiem co dzisiaj będzie na obiad!

Zgłoś | Cytuj | Link

Komentarze

Dodaj komentarz

Zarejestruj się przez Facebook

Adres e-mail nie bedzie prezentowany w serwisie budnet.pl

Zaloguj się. Nie posiadasz jeszcze konta w serwisie budnet.pl? Załóż je już teraz w mniej niż minutę.

 Kolor:  Rozmiar:

Obrazek nieczytelny? Wygeneruj nowy


Ostatnio na forum

  • Herbata Liczba postów: 59 Grupa: Przepisy ku... Ja zdecydowanie bardziej lubię kawę, ale to chyba przez to, że jestem baristą. Wiele osób zastanawia się, jak wygląda ten zawód i na czym polega. Zajrzyjcie na....
  • Filtry do wody? Liczba postów: 20 Grupa: Przepisy ku... Ja mam Britę i jest ok
  • Jakie słodycze najbardziej lubicie Liczba postów: 72 Grupa: Przepisy ku... Ja bardzo lubię czekolady i wszystkie wyroby z czekoladą :) Zresztą u mnie wszyscy domownicy przepadają za słodkościami. Zawsze staram się kupować dobre produkt...
  • Szybki przepis na kurczaka Liczba postów: 57 Grupa: Przepisy ku... A sezam dajecie? Posypujecie nim potrawę? Ja to uwielbiam, kupuję w wielkich workach na https://sklepagnex.pl/pl/p/Sezam-1-kg/10 32 i w sumie dodaję do większoś...
  • orzechy! Liczba postów: 52 Grupa: Przepisy ku... Użytkownik AnaKacz4 napisał: To zależy, ile ich jemy. :) Jeśli nie jemy zbyt wiele to na pewno nas nie utuczą :) Orzechy są bardzo tłuste , jemy po kila sztuk....

Czytaj też

Społeczność budnet.pl ma już 17348 użytkowników

Użytkownicy online (1)

gości: 226

Ostatnio dołączyli
Zobacz wszystkich >
Galerie
Zobacz wszystkie galerie >