Z mojego doświadczenia wynika, że najlepiej jest się
wyciszyć. Poznać jakichś ludzi, społeczność żyjąca
pasją której to pasji poświęcają cały swój czas.
Wszak człowiek nie może żyć tylko pracą. Dla jednych
idealnym sposobem zadbania o formę fizyczną ale i
psychiczną jest sport. Może to być też jakaś inna
pasja. Możliwości jest naprawdę sporo. Ważne jest to aby
wykroczyć poza standard naszego dnia, nie zatracać się w
wyścigu szczurów. Czasem taką formą "odreagowania" może
być wizyta u fryzjera czy kosmetyczki, wyjazd czy masaż.
Mnie np. ostatnio zainteresował masaż i akupunktura stóp.
To świetna forma relaksu po całym dniu pracy. Nie wiem czy
wiecie, ale w stopach znajduje się ponad 7 tys. zakończeń
nerwowych połączonych ze wszystkimi narządami, układami
i gruczołami. Można więc śmiało powiedzieć, że stopy
stanowią wielką skarbnicę wiedzy o całym naszym ciele.
Refleksoterapia stóp może być źródłem wielu
pozytywnych zmian w naszym życiu. Masaż określonych
obszarów ciała, szczególnie stóp jest jak odnowa
biologiczna organizmu. Może nie zawsze mamy gdzie pójść
na masaż, ale czasem wystarczą skarpety regenerujące.
Widziałam je niedawno razem z odpowiednim kremem do stóp w
Rossmannie http://www.rossmann.pl/produkty/piel%C4%99gna
cja-st%C3%B3p,5857 .
offline ![]() Pistacja90 doświadczony
![]() |
|
Ten post był edytowany przez Pistacja90 dnia: 22 kwietnia 2017, 11:33 | |
| |
Reklamy Google | |
![]() Gość: pimkka praktykant |
hipoterapia jest naprawdę świetną metodą. Moje dzieci korzystają i jesteśmy bardzo zadowoleni. Moim zdaniem warto jest spróbować. A co do miejsca, to naprawdę świetnie tu robią zajęcia w tym ośrodku terapeutycznym http://dzieciwujatoma.pl/o-nas/ |
| |
Reklamy Google | |
offline ![]() ktosia kierownik
![]() |
|
| |
offline ![]() Moska90 fachowiec
![]() |
Wszystko fajnie, przy czym Wy mówicie tylko o wyglądzie zewnętrznym. Koniecznie weźcie pod uwagę to, że równie istotny, jeśli nie ważniejszy, jest Wasz komfort psychiczny. Ja najlepiej odprężam się poprzez dobre gry komputerowe. Jeśli nie próbowaliście, to w poradniku http://gameplatform.pl/komputer-battlefield-1 -wymagania-sprzetowe-data-premiery/ znajdziecie informacje o tym, jaki sprzęt będzie najlepszy do takich zabaw. Pomyślcie o tym. |
| |
offline ![]() zbuntowany_anioł fachowiec
![]() |
|
| |
Reklamy Google | |
offline ![]() ceglany inżynier
![]() |
Ja zacząłem baczniej dbać o to, co jem od momentu, kiedy to dowiedziałem się, gdzie znajduje się wątroba, bo zaczęła mnie pobolewać. Na tej stronie http://szczesliwawatroba.pl/ciekawostki-ze-sw iata-watroby.html znalazłem interesujący poradnik na jej temat. Mam nadzieję, że zmiana stylu odżywiania się pomoże, no i przy okazji zacząłem chudnąć, co mnie bardzo cieszy. |
| |
offline ![]() otylia inżynier
![]() |
Może to śmiesznie zabrzmi, ale dopiero niedawno zaczęłam się malować i uważam, że to w pewnym wielu też staje się formą dbania o siebie, a nie fanaberią. Świetna kredka do brwi opisana jest na http://pl.rimmellondon.com/produkty/eyebrow/p rofesjonalna-kredka-do-brwi . Kupiłam ten produkt i bardzo sobie ją chwalę. |
| |
offline ![]() Ingrid_019 inżynier
![]() |
|
| |
offline ![]() Piotr_ek majster
![]() |
|
| |
offline ![]() szefowa1 majster
![]() |
Dla tych, którzy chcą zacząć ćwiczyć, na początek polecała bym hantle, tutaj znalazłam fajny poradnik jakie kupić https://www.trenujesz.pl/wiadomosc/jakie-hant le-wybrac-ktore-beda-najlepsze/4764/ Zastanawiam się czy synowi nie zrobić właśnie takiego prezentu. |
|