Sposób na zdrowie

Kompetencje społeczne mają znaczenie w wielu codziennych sytuacjach: podczas nawiązywania znajomości, prowadzenia rozmowy, współpracy, rozpoznawania granic czy reagowania na zachowania innych osób. Ich rozwijaniu mogą służyć treningi umiejętności społecznych, które znajdują się w ofercie Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju. TUS jest jedną z kilku dostępnych form wsparcia, obok grup oraz warsztatów psychologicznych. Prowadzone są również działania przeznaczone dla osób z ADHD i znajdujących się w spektrum autyzmu. Jednocześnie zakres pomocy obejmuje wiele innych zagadnień związanych ze zdrowiem psychicznym oraz relacjami. Od 2019 roku dostępna jest psychoterapia indywidualna, terapia par, terapia uzależnień i wsparcie w okresach kryzysów lub ważnych zmian. Można skorzystać także z konsultacji seksuologicznych, biofeedbacku, tlenoterapii oraz coachingu zawodowego. Pomoc kierowana jest zarówno do młodszych osób, jak i dorosłych, a dobór specjalisty i metody działania uwzględnia indywidualne potrzeby oraz charakter konkretnej sytuacji.

Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju
Strona internetowa: Perspektywa Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju
ul. Partyzancka 7/5
63-400 Ostrów Wielkopolski
NIP: 6222826873

Chyba wszyscy zdajemy sobie sprawę, jak zła jakość powietrza wpływa na nasze zdrowie. Objawy takie jak podrażnienia oczu czy problemy z oddychaniem coraz częściej nas dotyczą. Natknąłem się na interesujący artykuł o skutkach zanieczyszczenia powietrza. Zawiera sporo informacji oraz jedno z możliwych rozwiązań, które może pomóc w redukcji tych dolegliwości.

Dbając o swoje zdrowie, szczególnie serce, warto jest rozważyć wszelkie opcje diagnostyki i profilaktyki. Czasami nieinwazyjne badania mogą pomóc wcześniej wykryć problem i uniknąć poważniejszych schorzeń. Na przykład w Kielcach można znaleźć placówkę, która oferuje szeroki wachlarz badań kardiologicznych, zarówno prywatnie, jak i na NFZ tutaj: https://www.kardiologkielce.com/.