Blaty kuchenne.
Wystarczy odpowiednio dobrać i ułożyć meble oraz sprzęt AGD zgodnie z zasadami ergonomii. To pozwoli odciążyć kręgosłup przy wykonywaniu codziennych czynności. Już na etapie projektowania kuchni trzeba w sposób przemyślany dostosować meble i sprzęt do swoich indywidualnych potrzeb. Warto pamiętać, że kuchnia ma nam dobrze służyć przez lata, a z wiekiem schylanie się przychodzi coraz trudniej. Należy zacząć od odpowiedniego doboru wysokości blatów roboczych, tak, by można było swobodnie i wygodnie przy nich pracować. Optymalnie jest to 6-8 cm poniżej linii łokci. Jeśli będą zamontowane zbyt nisko, nawet zwykłe siekanie marchewki może powodować ból i napięcie karku. Pozycja zgięta z pochyloną przez dłuższy czas głową powoduje bowiem nacisk na odcinek szyjny kręgosłupa. Równie silne, niekorzystne napięcie w okolicy karku może powodować konieczność zbyt częstego podnoszenia rąk, gdy szafki lub półki kuchenne umieszczone są zbyt wysoko.
Czytaj więcej...
Komentarze
Tagi
Czytaj też…
Znajdź projekt
Czytaj na forum
- Jak wybrać kolor do sypialni? Czym się kierować? Liczba postów: 54 Grupa: Porady i op... Hmm, ja tylko powiem tak - do małej sypialnie koniecznie jasne kolory. Ciemne przytłaczają w małych wnętrzach.
- Pożyczka Liczba postów: 158 Grupa: Porady i op... W przypadku pożyczek online liczy się przede wszystkim wygoda i możliwość załatwienia sprawy przez internet. Nie trzeba wychodzić z domu, żeby zapoznać się z of...
- projektant wnetrz warto? Liczba postów: 464 Grupa: Porady i op... Bardzo warto! Bardzo! Szczególnie projekt techniczny, rzuty, przeróbki. Potem daje album każdemu wykonawcy i jak są dobrzy, a ja na takich trafiłem, to nawet ni...
- Odwodnienie liniowe do garażu Liczba postów: 5 Grupa: Porady i op... Jeżeli chodzi o posadzki żywiczne to polecam sprawdzić ofertę https://baumax.sklep.pl mają bardzo dobry ceny i pracują na naprawdę świetnych materiałach
- Zakupy przez internet Liczba postów: 552 Grupa: Porady i op... Zastanawiałam się ostatnio nad tym, jak dbać o skórę i unikać zmarszczek. Widziałam kilka osób używających różnych produktów, ale jakoś nigdy nie byłam do końca...



.jpg)