 Gość: laurenka praktykant |
12 czerwca 2025, 09:47
Zgadzam sie:
Kiedyś miałam stresującą pracę, do tego objadałam się przed snem i ciężko było mi zasnąć. Zmieniłam pracę, zmieniłam nawyzki żywieniowe. Teraz jem około 19 lekką kolację a potem piję tylko cisowiankę i powiem że kłopotów ze snem nie mam. Nawodnienie organizmu to też ważna rzecz w funkcjonowaniu organizmu. |
|
| |
| Reklamy Google | |
Gość: ksul94 praktykant |
dziś, 19:58
Zgadzam sie:
Bezsenność to jedno, ale gdy dochodzi jeszcze chrapanie czy bezdech senny, to już kompletna katastrofa. U mnie problem był taki, że budziłem się zmęczony, mimo że spałem teoretycznie 8 godzin. Żona mówiła, że przestaję oddychać w nocy. To może być obturacyjny bezdech senny - poważna sprawa. Na tej stronie https://ortodontica.pl/pl/19/1/chrapanie-i-ob s/ dowiedziałem się o tym problemie i metodach leczenia. |
|
| |
| Reklamy Google |
Społeczność budnet.pl ma już 20982 użytkowników
gości: 209
Zobacz wszystkich > Zobacz wszystkie galerie >
