wczoraj, 09:47
Zgadzam sie:
0
Kiedyś miałam stresującą pracę, do tego objadałam się przed snem i ciężko było mi zasnąć. Zmieniłam pracę, zmieniłam nawyzki żywieniowe. Teraz jem około 19 lekką kolację a potem piję tylko cisowiankę i powiem że kłopotów ze snem nie mam. Nawodnienie organizmu to też ważna rzecz w funkcjonowaniu organizmu.
