Zdrowie psychiczne w zwykłej codzienności

offline Mixon fachowiec	dziś, 00:53 Zgadzam sie: 0 Coraz częściej mówi się o tym, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne i trudno się z tym nie zgodzić. Presja pracy, obowiązków domowych i oczekiwań innych potrafi skutecznie wyczerpać nawet najbardziej cierpliwe osoby. Pomaga zatrzymanie się na chwilę i nazwanie własnych emocji, zamiast ich wypierania. Czasem inspiracją do refleksji bywa przypadkowo przeczytany tekst, na przykład na blog relatywnieobiektywna.pl, który skłania do spojrzenia na siebie z dystansem i większą wyrozumiałością.
	Zgłoś \| Cytuj \| Link
Reklamy Google

Komentarze

Zarejestruj się przez Facebook

Podpis

E-mail

Adres e-mail nie bedzie prezentowany w serwisie budnet.pl

Zaloguj się. Nie posiadasz jeszcze konta w serwisie budnet.pl? Załóż je już teraz w mniej niż minutę.

Treść

Kolor: Rozmiar:

Wprowadź kod z obrazka

Obrazek nieczytelny? Wygeneruj nowy

Zdrowie w ciąży a codzienne nawyki Liczba postów: 1 Grupa: Pasje forum... Na zdrowie w ciąży ogromny wpływ mają drobne, codzienne nawyki, które często są bagatelizowane. Odpowiednia ilość snu, chwile odpoczynku w ciągu dnia czy ograni...
Psychologiczne uwarunkowania ludzkiej motywacji Liczba postów: 1 Grupa: Pasje forum... Motywacja to nie tylko siła woli – to złożony proces psychologiczny zależny od potrzeb, emocji i środowiska. Ludzie działają najskuteczniej, gdy mają poczucie s...
Działanie napędzane inspiracją – najlepsze połącze... Liczba postów: 1 Grupa: Pasje forum... Kiedy inspiracja spotyka się z działaniem, powstaje coś wyjątkowego. Sama motywacja bez ruchu nie wystarczy, podobnie jak działanie bez pomysłu. Te dwa elementy...
Oświetlenie w łazience – jak dobrać najlepsze Liczba postów: 1 Grupa: Pasje forum... Odpowiednie światło w łazience ma ogromne znaczenie, zwłaszcza przy lustrze. Często ludzie skupiają się na wystroju, zapominając, że źle dobrane oświetlenie pot...
Dobre rady a znaczenie cierpliwości w życiu Liczba postów: 1 Grupa: Pasje forum... Cierpliwość to jedna z tych cech, które trudno wypracować, ale które ogromnie procentują. Dobre rady często przypominają, że zbyt pośpieszne decyzje mogą prowad...