Potęga ergonomii

Potęga ergonomii

Odwiecznym problemem pracownika biurowego jest ból kręgosłupa oraz karku. Dolegliwości pewnie można by spokojnie przypisać do długiej listy chorób zawodowych, gdyby nie pewien bardzo istotny fakt – można im zaradzić! Odpowiednio dopasowany do naszego ciała fotel potrafi zdziałać prawdziwe cuda: kark przestaje sztywnieć, kończyny nie drętwieją, nie boli kręgosłup. Ta odrobina magii zawiera się w prostym słowie, którego znajomość znacznie ułatwi nam życie: ergonomia. Co to takiego i jak powinien wyglądać fotel biurowy spełniający zasady ergonomii?

 

Diabeł tkwi w… parametrach

Ergonomia to idealne dopasowanie budowy mebla do naturalnych kształtów oraz ruchów człowieka. Fotel spełniający jej zasady stanowić będzie zatem idealną harmonię z naszym ciałem, nie krępując pracy, lecz podnosząc komfort oraz efektywność naszych działań. Jest to przede wszystkim kwestia budowy mebla. Na co powinniśmy zwracać uwagę przy jego wyborze? Oto kilka najistotniejszych parametrów:

 

  • Optymalne podłokietniki

    Ich kształt oraz wymiary powinny sprzyjać naturalnemu ułożeniu rąk oraz odciążeniu kręgosłupa. Regulowana wysokość umożliwia jak najlepsze dostosowanie do naszych potrzeb. Kąt pomiędzy przedramieniem a ramieniem powinien wynosić 90°.

  • Doskonała wysokość

    Sekret tkwi w regulacji umożliwiającej optymalne dopasowanie. Najlepiej ustawmy siedzisko na takiej wysokości, aby nasze stopy swobodnie dotykały podłogi, kąt pomiędzy łydką a udem wynosił 90° – 115°.

  • Idealna głębokość

    Siedzisko powinno również posiadać zakres regulacji aby umożliwić nam swobodne zajęcie wygodnej pozycji. Nie powinno uwierać naszych kolan.

  • Oparcie

    Niezwykle ważną kwestią jest dopasowanie do naturalnego ruchu człowieka – kąt odchylenia oparcia powinien umożliwiać nam pełen zakres niezbędnych czynności ruchowych bez konieczności odrywania się od fotela. Oprócz tego, przydatnym elementem jest dodatkowe podparcie dla lędźwiowej części pleców.

  • Inne

    Fotel powinien także umożliwiać nam swobodne bujanie, dzięki któremu co jakiś czas będziemy zmieniać pozycje naszego ciała, odciążając kręgosłup.

 

Gdy wybieramy fotel biurowy musimy się upewnić, czy spełnia on wszystkie powyższe wymagania. Tylko taki mebel będzie w stanie zapewnić naszemu kręgosłupowi należytą wygodę, nam zaś poprawić samopoczucie, nastrój oraz wydajność pracy.

 

Mechanizmy ergonomii


W zachowaniu zasad ergonomii pomocne jest stosowanie sprawdzonych mechanizmów. Fotele biurowe dostępne w sklepie http://www.centrumkrzesel.pl funkcjonują w oparciu o kilka z nich. Dla osób o dynamicznym charakterze pracy opracowano system Active, umożliwiający pełniejszy zakres swobodnego ruchu. Gdy nie lubimy zbyt często zmieniać pozycji, do gustu przypadnie nam mechanizm Kontakt, dzięki któremu nie musimy opuszczać naszego fotela podczas wykonywania wielu czynności. Amatorom wypróbowanych, tradycyjnych rozwiązań spodoba się kontynuowanie systemu śrubowej regulacji CPT. Gdy cierpimy na intensywne bóle lędźwiowego odcinka kręgosłupa, ulgę przyniesie nam oparcie fotela zaprojektowanego z zastosowaniem mechanizmu Schukra. Intensywność pracy wspomogą zaś pozostałe dwa mechanizmy: Tilt oraz Multiblock, umożliwiające swobodnie bujanie się oraz optymalne dostosowanie ustawień do naszych potrzeb.

 

 

Źródło: Centrum krzeseł / budnet.pl

Tagi

Czytaj też…

Czytaj na forum

  • Automatyczne sprzątanie z robotami Liczba postów: 3 Grupa: Wnętrza Sprzątanie nie musi oznaczać kompromisu między czystością a ekologią. Przekonałem się o tym, odkąd korzystam z produktów Ludwik Ekologiczny dostępnych na https:...
  • Ciekawa aranżacja wnętrz Liczba postów: 231 Grupa: Wnętrza W nowoczesnej aranżacji wnętrz to właśnie designerska lampa potrafi stać się sercem całego wystroju. Pięknie zaprojektowany żyrandol, kinkiet czy lampa podłogow...
  • pokój dziecięcy - czy to się opłaca?? Liczba postów: 50 Grupa: Porady i op... Należy zadbać o przytulne wyposażenie pokoju dziecięcego. Warto zakupić odpowiednią pościel, która stworzy komfortowe miejsce do snu. Natrafiłem na ofertę, w kt...
  • Meble na wymiar Liczba postów: 1 Grupa: Najnowsze t... Cześć wszystkim, planuję w końcu duży remont mieszkania i zdecydowałem, że tym razem rezygnuję z sieciówek na rzecz mebli pod wymiar. Do zrobienia mam praktyczn...
  • Best website for paying someone to do my assignmen... Liczba postów: 3 Grupa: Porady i op... Finding a reliable service to handle assignments online can be tricky, especially when you need to manage your time effectively. One approach that helps is keep...

Kalkulator paneli podłogowych

Społeczność budnet.pl ma już 20566 użytkowników

Użytkownicy online (1)

gości: 179

Ostatnio dołączyli
Zobacz wszystkich >
Galerie
Zobacz wszystkie galerie >