Czy sauna do domu to dobry wybór?

Czy sauna do domu to dobry wybór?

Do niedawna sauna wszystkim kojarzyła się z miejscem dostępnym niemal wyłącznie w ośrodkach rekreacyjnych, sportowych czy centrach SPA. Od jakiegoś czasu rosnącą popularnością cieszą się również sauny do domu. Czy warto zainstalować tego rodzaju udogodnienie we własnych czterech kątach? Czytaj dalej

Korzyści płynące z użytkowania sauny


Nie bez przyczyny sauna jest miejscem, do którego z chęcią wybierają się całe rzesze osób. Oddawanie się sesjom w gorącym środowisku wpływa pozytywnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale i na kondycję naszego organizmu. Choć są osoby, które ze względu na aspekty zdrowotne, nie powinny z niej korzystać, w większości przypadków, jest ona zdecydowanie wskazana. 

Dlaczego sauna jest korzystna dla naszego organizmu? Jednym z głównych powodów jest budowanie odporności. Przebywając w saunie, wspomagamy nasz układ immunologiczny, przez co jesteśmy mniej podatni na rożnego rodzaju infekcje i schorzenia wywoływane przez drobnoustroje i wirusy. Innym ważnym efektem przebywania w saunie jest oczyszczenie organizmu z zalegających toksyn. Dlaczego? Ponieważ seans w gorącym środowisku znacznie zwiększa wydzielanie potu, a wraz z nim pozbędziemy się szkodliwych substancji. Warto też wspomnieć o dobroczynnym działaniu sauny na skórę oraz pomocy przy utracie tkanki tłuszczowej. Przebywając w saunie wspomagamy też układ krążenia.

 

Czytaj również: Aranżacyjny powiew świeżości w salonie

 

Sauna „na mieście” czy w domu?


Korzystaniem z walorów sauny zainteresowanych jest coraz więcej osób. Coraz więcej osób ma też ochotę zainstalować ją we własnym mieszkaniu. Kiedy jest to dobre rozwiązanie, a kiedy powinniśmy jednak z niego zrezygnować? Sauna do domu może nie być najlepszą opcją, jeżeli dysponujemy bardzo małym mieszkaniem, a co za tym idzie – niewielką przestrzenią do zagospodarowania. Problem może też stanowić mało wydajny system wentylacyjny. 

W przypadkach niewystarczających warunków domowych, lepiej zdecydować się na seanse w jakimś centrum rekreacji. Chociaż z drugiej strony, są dziś dostępne nowoczesne sauny typu infrared, czyli małe gabarytowo, działające na podczerwień i niewymagające pieca oraz nieemitujące pary wodnej sauny, doskonale sprawdzające się w mieszkaniach. Jeśli zatem nie mamy czasu, aby biegać do ośrodka SPA, a zamiast tego wolelibyśmy mieć saunę w swoim domu i korzystać z niej w wybranych chwilach, dzięki gotowym, dostępnym w sklepach, saunom do domu typu infrared, możemy to zrealizować niemal w każdych warunkach mieszkaniowych.

 

O czym należy pamiętać?

 

Wybierając saunę do domu powinniśmy mieć na uwadze nie tylko nasze własne zapatrywania, ale przede wszystkim możliwości. W przypadku dużych, świeżo wybudowanych domów wolnostojących, mamy największy wachlarz wyboru. Montaż solidnego, wydajnego systemu wentylacji sprawi, że będziemy mogli sobie pozwolić nawet na dużą saunę parową w wybranym pomieszczeniu. 

W przypadku mieszkań w blokach oraz starszego budownictwa jednorodzinnego, zaleca się raczej instalację saun suchych. Dzięki niskiemu poziomowi wilgotności nie grożą nam wtedy żadne nieprzyjemne niespodzianki w postaci zawilgocenia wnętrz, rozwoju niebezpiecznych grzybów, tudzież przeniknięcia wilgoci do mieszkań sąsiadów.

 

 

 

Autor artykułu
Artykuł powstał we współpracy z firmą Megiw produkującą sauny na wymiar
 
Źródło: Megiw / budnet.pl

Czytaj też…

Czytaj na forum

  • drzwi zewnętrzne Liczba postów: 7 Grupa: Porady i op... A drzwi z pcv zewnętrzne też się nadadzą? Widziałam takie na http://www.ola-kaliska.pl/stolarka-pvc-o kna-i-drzwi/drzwi/ i powiem szczerze, że mnie bardzo zaintr...
  • Jak urządzić sypialnię? Liczba postów: 312 Grupa: Ciekawe pom... Szanowni Państwo, Sypialnia jest miejscem wypoczynku, dlatego jej aranżacja powinna być przemyślana. Do malowania ścian oraz sufitu rekomenduję wybór białej far...
  • Boazeria nadal modna? Liczba postów: 40 Grupa: Ciekawe pom... Moda ciągle się zmienia, stare rzeczy sprzed lat powracają do łask. Super blogiem na temat mody jest[url] https://labgal.com.pl/, jest tam sporo ciekawych artyk...
  • Sprawna przeprowadzka - krok po kroku Liczba postów: 10 Grupa: Wnętrza Jeżeli chodzi o mnie, to w trakcie przeprowadzki do nowego mieszkania w Warszawie skorzystałem z usług firmy https://www.warszawaprzeprowadzki.pl , ponieważ pol...
  • Wyposażenie warsztatu Liczba postów: 71 Grupa: Porady i op... Dobre narzędzia warsztatowe są na wagę złota ale warto też przemyśleć temat i nie kupować, niektórych maszyn i urządzeń bo nie zawsze będziemy mieli zlecenie n...

Kalkulator paneli podłogowych

Społeczność budnet.pl ma już 17349 użytkowników

Użytkownicy online (1)

gości: 347

Ostatnio dołączyli
Zobacz wszystkich >
Galerie
Zobacz wszystkie galerie >