
Pięć oznak, że Twój obecny materac przestał spełniać swoją funkcję
Sen jest jednym z najważniejszych filarów zdrowego życia. Wpływa nie tylko na samopoczucie w ciągu dnia, ale też na kondycję całego organizmu. Zastanawiając się nad przyczynami niewyspania czy bólu pleców, często zapominamy o jednym z kluczowych czynników, mających wpływ na jakość nocnego wypoczynku – o materacu. Niestety z biegiem czasu każde podłoże do spania się zużywa i przestaje należycie spełniać swoją funkcję. Jak rozpoznać, że ten moment już nadszedł i czas na wymianę?
Czytaj dalej
1. Wyraźne odkształcenia na powierzchni
Jednym z najbardziej oczywistych sygnałów, wskazujących na konieczność wymiany materaca na nowy, są widoczne i wyczuwalne deformacje na jego powierzchni. Odkształcenia sprawiają, że ciało nie otrzymuje prawidłowego podparcia, a kręgosłup nie układa się w naturalnej linii. Wówczas mięśnie pracują nieprawidłowo, co skutkuje często dyskomfortem w czasie snu. Po zaobserwowaniu wgłębień i nierówności warto jak najszybciej rozważyć inwestycję w nowy model. Wygodny i wytrzymały materac, na przykład model Hilding Electro, możesz zamówić online w każdej chwili, bez wychodzenia z domu. To model, który posiada wypełnienie hybrydowe, składające się z warstw odpornych na nacisk.
2. Bóle pleców i szyi po przebudzeniu
Drugim bardzo wyraźnym sygnałem, że materac przestaje spełniać swoją funkcję, jest pojawienie się lub nasilenie porannego dyskomfortu. Nie chodzi tu o incydentalny ból, który może być efektem nieprawidłowej pozycji podczas snu czy nagłego gwałtownego ruchu w nocy, ale o regularnie powtarzające się dolegliwości. Najczęściej występują one w okolicach szyi, lędźwi oraz bioder. Często dodatkowym sygnałem jest też trudność w znalezieniu wygodnej pozycji do spania.
3. Nasilenie objawów alergicznych
Materac jest jednym z elementów wyposażenia domu, które są najbardziej narażone na gromadzenie się kurzu i zanieczyszczeń. W ciągu nocy w łóżku zbierają się włosy, pot, złuszczony naskórek i roztocza. Jeśli materac nie ma właściwości antyalergicznych, takich jak Hilding Zorba, lub nie jest regularnie czyszczony, staje się idealnym środowiskiem do rozwoju rozmaitych mikroorganizmów. Jeśli zauważasz nasilające się reakcje alergiczne w godzinach nocnych lub tuż po przebudzeniu, rozważ zamówienie online nowego podłoża do spania. Wspomniany model Hilding Zorba dobrze sprawdzi się w takiej sytuacji. Nie tylko zapewnia dobrą wentylację, co ułatwia utrzymanie higieny w sypialni, ale też posiada wypełnienie z lateksu o właściwościach antybakteryjnych i antygrzybicznych.
4. Nadmierne pocenie się
Jeśli zmagasz się z nadmierną potliwością i przegrzewasz się podczas snu, najprawdopodobniej Twój materac nie zapewnia już optymalnej cyrkulacji powietrza. Wówczas w łóżku robi się ciepło i wilgotno, a to stanowi idealne środowisko rozwoju dla roztoczy, grzybów i pleśni. Jest to poważny problem – nieprawidłowe funkcjonowanie wentylacji nie tylko sprzyja zbyt wysokiej temperaturze, ale może też wpływać na większą podatność na alergie i choroby układu oddechowego.
5. Nieprzyjemny zapach
Z biegiem czasu, materac może pochłaniać zapachy z otoczenia lub wydzielać nieprzyjemną woń, która wynika z rozwijających się w jego wnętrzu zanieczyszczeń. Jeśli problem ten utrzymuje się mimo prania pokrowca i regularnego wietrzenia pomieszczenia, najprawdopodobniej podłoże po prostu należy wymienić na nowe. Nieprzyjemny zapach nie tylko utrudnia zasypianie, ale z reguły sugeruje też obecność alergenów i szkodliwych drobnoustrojów, które negatywnie wpływają na stan zdrowia.
Jeśli zauważysz, że którykolwiek z opisanych problemów dotyczy Twojego materaca, nie czekaj dłużej i wymień go na nowy model. Jeśli chcesz jak najszybciej cieszyć się zdrowym i wygodnym snem, zamów wybrany produkt online od marki Hilding. To komfortowe rozwiązanie, które pozwala zadbać o zdrowie bez wychodzenia z domu.
Artykuł powstał we współpracy z SypialniaPlus - sklep z materacami i łóżkami
Czytaj również: Czy twardy materac zawsze oznacza lepszy sen?
Komentarze
Czytaj też…
Czytaj na forum
- Pomysł na oryginalne łożko dla dziecka ?? Liczba postów: 179 Grupa: Ciekawe pom... na allegro jest duzo ciekawych opcji a zawsze można coś przerobić po swojemu :)
- Jak dopasować biurko do wieku i potrzeb dziecka Liczba postów: 8 Grupa: Wnętrza Marzyło mi się biurko, które pozwoliłoby mi pracować wygodnie i zdrowo po wiele godzin każdego dnia. Znalazłem rozwiązanie w Di Volio https://tiny.pl/zsb1xy12 E...
- Praca dla Przedstawiciela Handlowego Liczba postów: 70 Grupa: Porady i op... Czy ta oferta jest wciąż aktualna? :)
- Rozwiązania dla call center Liczba postów: 24 Grupa: Porady i op... Prowadzę razem ze znajomym średniej wielkości firmę marketingową, zajmującą się tefefoniczną sprzedażą różnych produktów/usług, w zależności od zapotrzebowania....
- Jaka praca dla rodziny? Liczba postów: 41 Grupa: Porady i op... Jeśli chcesz mieć dobrze płatną pracę to postaw na ofertę https://www.zawodniania.pl/ gdzie masz kurs niani i opiekunek a te są bardzo poszukiwane na rynku. Szy...