Poduszka lateksowa profilowana
Ból karku, jaki odczuwamy zaraz po przebudzeniu, może mieć kilka przyczyn. Jeśli całe dnie spędzamy w pozycji siedzącej, na przykład przed komputerem albo w samochodzie, nasz kręgosłup drętwieje. Tak samo dzieje się, gdy śpimy na niewygodnej poduszce.
Napięte mięśnie karku prędzej czy później dadzą o sobie znać. Ból, który odczuwamy po przebudzeniu spowodowany jest właśnie tym napięciem. Siedzący tryb życia, praca za biurkiem lub za kierownicą i niewielka aktywność fizyczna nie pomagają w pozbyciu się dolegliwości. O ile zmiana pracy jest sprawą niełatwą, często wręcz niemożliwą, o tyle trochę ruchu jesteśmy w stanie sobie zaaplikować. Wystarczy robić krótkie przerwy na proste ćwiczenia rozluźniające. Przyczyną napięć w obrębie karku jest też źle dobrana poduszka. Nie może być ona zbyt twarda, ani zbyt miękka.

Najlepiej, aby dopasowywała się do kształtu głowy. Firma Janpol, producent m.in. materacy, łóżek oraz poduszek, posiada taki model w swojej ofercie. Jego lateksowy profilowany wkład z pionowymi kanałami powietrznymi umożliwia swobodną cyrkulację powietrza. Profil ten sprawia, że poduszka dopasowuje się do kształtu naszej szyi, co gwarantuje komfortowe ułożenie podczas snu. Dzięki temu poranki nie będą kojarzyły się z bólem karku, a przez resztę dnia mięśnie nie będą tak napięte.
Komentarze
Tagi
Czytaj też…
Czytaj na forum
- Architectura dla architektów- ceramika łazienkowa Liczba postów: 14 Grupa: Wnętrza We’ve eliminated the awkward “how do I pay” moment. Our Call Girls Zirakpur handles payment digitally before she arrives. No cash exchange, no envelope on the d...
- Common Neanthe Bella Palm Problems and How to Fix... Liczba postów: 1 Grupa: Porady i op... Symptoms associated with Neanthe Bella Palms are yellow leaves, brown leaf tips and pest problems. Yellow leaves may be caused by overwatering, brown tips may b...
- Best website for paying someone to do my assignmen... Liczba postów: 7 Grupa: Porady i op... Managing assignments alongside exams, jobs, and deadlines can definitely become stressful for students, so many look for academic support and better study manag...
- Tapeta czy plakat, co najlepiej ozdobi Twoją ścian... Liczba postów: 44 Grupa: Wnętrza Ja jestem dużym fanem ciekawych motywów na plakatach i w mojej opinii jeżeli będziecie szukali takich propozycji do swojego wnętrza to warto odwiedzić On my Wal...
- Jak wybrać kolor do sypialni? Czym się kierować? Liczba postów: 39 Grupa: Porady i op... Hmm, ja tylko powiem tak - do małej sypialnie koniecznie jasne kolory. Ciemne przytłaczają w małych wnętrzach.

