Poduszka lateksowa profilowana
Ból karku, jaki odczuwamy zaraz po przebudzeniu, może mieć kilka przyczyn. Jeśli całe dnie spędzamy w pozycji siedzącej, na przykład przed komputerem albo w samochodzie, nasz kręgosłup drętwieje. Tak samo dzieje się, gdy śpimy na niewygodnej poduszce.
Napięte mięśnie karku prędzej czy później dadzą o sobie znać. Ból, który odczuwamy po przebudzeniu spowodowany jest właśnie tym napięciem. Siedzący tryb życia, praca za biurkiem lub za kierownicą i niewielka aktywność fizyczna nie pomagają w pozbyciu się dolegliwości. O ile zmiana pracy jest sprawą niełatwą, często wręcz niemożliwą, o tyle trochę ruchu jesteśmy w stanie sobie zaaplikować. Wystarczy robić krótkie przerwy na proste ćwiczenia rozluźniające. Przyczyną napięć w obrębie karku jest też źle dobrana poduszka. Nie może być ona zbyt twarda, ani zbyt miękka.
Najlepiej, aby dopasowywała się do kształtu głowy. Firma Janpol, producent m.in. materacy, łóżek oraz poduszek, posiada taki model w swojej ofercie. Jego lateksowy profilowany wkład z pionowymi kanałami powietrznymi umożliwia swobodną cyrkulację powietrza. Profil ten sprawia, że poduszka dopasowuje się do kształtu naszej szyi, co gwarantuje komfortowe ułożenie podczas snu. Dzięki temu poranki nie będą kojarzyły się z bólem karku, a przez resztę dnia mięśnie nie będą tak napięte.
Komentarze
Tagi
Czytaj też…
Czytaj na forum
- Jak z mieszkania urządzić stylowy loft? Liczba postów: 10 Grupa: Wnętrza Szanowni Państwo, biel jest kolorem ponadczasowym, który możemy wykorzystać do aranżacji wnętrze w stylu loftowym. Do malowania wnętrz rekomenduję wybór farby Ś...
- Podłogi: Parkiet czy panele? Liczba postów: 26 Grupa: Wnętrza Zdecydowanie wolę drewnianą podłogę, naturalną. Polecam Wam blog https://opodlogach.pl/ na temat paneli podłogowych
- Szafa pod zabudowę Liczba postów: 100 Grupa: Porady i op... Moim zdaniem dobra firma stolarska powinna zaopatrywać się w dobre maszyny i urządzenia. Do takich działań polecam zapoznać się z ofertą firmy https://www.dana....
- Jak urządzić mieszkanie, aby było funkcjonalne i a... Liczba postów: 36 Grupa: Wnętrza Polecam kilka stron, na których mozna poszukać inspiracji w urządzeniu wnętrz; homebook pinterest Warto jest również przejrzeć sobie strony biur projektowych,....
- Zasłony, rolety, żaluzje - czym osłonić okna? Liczba postów: 9 Grupa: Wnętrza Ja jestem za zasłonami. Bez nich jest jakoś pusto w mieszkaniu. Wcale nie trzeba też kupować jedynie zasłon, bo można i rolety, a wtedy zasłony będą robić po pr...