Materac sprzyjający dobremu snu
Uporczywy, pulsujący, trudny do zniesienia ból. Migrena to niestety dość powszechna dolegliwość, trapiąca w szczególności kobiety. Może trwać od kilku godzin do kilku dni, w czasie których trudno jest normalnie funkcjonować.
Dlatego warto wiedzieć w jaki sposób łagodzić jej objawy i ograniczać możliwości występowania.
Od pierwszych sygnałów…
Ból głowy to tylko jeden z całego spektrum nieprzyjemnych objawów, które niesie z sobą migrena. Osoby cierpiące na tę przypadłość wykazują również nadwrażliwość na światło, dźwięki, niektóre zapachy. Często skarżą się na nudności, zawroty głowy, dreszcze i skurcze mięśni. Przyczyn choroby upatruje się zwykle w uwarunkowaniach genetycznych, silnym stresie, zmianach pogodowych, ale winę ponoszą też alergie i zaburzenia rytmu snu.
Czytaj również: Czy należy kupować poduszkę do łóżeczka malucha?
Bóle migrenowe można złagodzić poprzez zapewnienie sobie spokoju i wyciszającej atmosfery. W tym celu warto zasłonić okna, wyłączyć radio, telewizor. Zamiast kawy lub czarnej herbaty najlepiej zaparzyć sobie melisę albo rumianek i spróbować się zrelaksować. Szukając ukojenia można sięgnąć po tabletkę przeciwbólową, ale warto najpierw spróbować z kompresem na głowę, z zimnej wody z octem. Często wystarczającym lekarstwem okazuje się porządna dawka głębokiego snu.
Sen na migrenę
Podczas ataku migreny, sen który mógłby sprzymierzeńcem, przychodzi z trudem. W tym przypadku pomóc może odpowiednio dobrany materac. Na szczególną uwagę zasługują produkty wykonane z pianki termoelastycznej. - Tego rodzaju wypełnienie reaguje na ciepło, zwiększając swoją elastyczność wraz ze wzrostem temperatury - opowiada Tomasz Goc, dyrektor handlowy Fabryki Materacy Janpol. - Pianka przejmuje ciepło i dostosowuje się do kształtu ciała, przez co zapewnia mu właściwe podparcie na całej powierzchni - dodaje.
Czytaj również: Hartowane dekoracyjne szkło ornamentowe
Przykładem jest materac FORTE z oferty firmy Janpol, który doskonale rozkłada punkty nacisku zapewniając nieporównywalny komfort snu. Dobrym rozwiązaniem mogą być także materace z wkładem lateksowym. Połączenie naturalnego mleczka z drzewa kauczukowego z syntetycznym lateksem to rozwiązanie zastosowane między innymi w modelu PIANO. Nadaje mu ono dużą trwałość i elastyczność. Natomiast właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze lateksu, sprawiają że materac jest wyjątkowo higieniczny i funkcjonalny. Z pewnością te wszystkie zalety pozwolą cieszyć się komfortowym, głębokim snem, zbawiennym w codziennej profilaktyce migreny.
Komentarze
Tagi
Czytaj też…
Czytaj na forum
- czym wyczyścić płytki po fudze? Liczba postów: 3752 Grupa: Porady i op... Wyczyścić będzie trudno. Najważniejsze to po prostu na czas je zaimpregnować.
- Wnetrza Liczba postów: 2779 Grupa: Najnowsze t... Widzę, że rozmawiacie o dekoracjach ścian. A co myślicie o makramach? Bardzo mi się podobają te dekoracje we wnętrzach. Znalazłam takie cuda na https://www.pasj...
- Umywalka nablatowa Liczba postów: 32 Grupa: Porady i op... Jeśli nadal szukasz umywalki, to polecam zajrzeć do sklepu https://przemax.pl/ Znajdziesz u nich solidne umywalki w dobrej cenie. Mam rok czasu jedną z nich i j...
- Zwierzak w domu - jak urządzić kącik dla psa czy k... Liczba postów: 59 Grupa: Wnętrza
- Które meble biurowe? Liczba postów: 641 Grupa: Najnowsze t... Nowoczesne meble biurowe które zachwycą Cię swoim niepowtarzalnym designem znajdziesz w ofercie firmy https://sklep.tobo.pl/category/krzesla-s tacjonarne-365. Dz...