
Prywatne SPA w zaciszu łazienki
W pogoni za codziennymi obowiązkami, każda chwila poświęcona na relaks jest luksusem. Nie każdy może wygospodarować czas i pieniądze na wyjazd do ekskluzywnego ośrodka wellness.
Czytaj dalej
Zalety kąpieli i wypoczynku w wodzie doceniali już starożytni Rzymianie. Mimo, że ciężko dziś porównywać tamtejsze łaźnie do współczesnych ośrodków odnowy biologicznej, to one stały się inspiracją dla idei SPA. Używany dziś akronim pochodzi od wyrażenia „sanus per aquam”, które określało zabiegi lecznicze, relaksacyjne i pielęgnacyjne w termach, a oznaczało po prostu „zdrowie przez wodę”. Jak nieustannie aktualna jest ta filozofia udowadnia olbrzymia popularność parków wodnych i ośrodków SPA. Masaże, kąpiele, aromaterapia, sauna, zabiegi pielęgnacyjne na twarz i ciało – to tylko niektóre z ich atrakcji. Nie musimy jednak poświęcać całego weekendu, wydawać oszczędności i wyjeżdżać do oddalonego uzdrowiska, aby zaznać relaksu i zadbać o zdrowie. Własna łazienka, przy odrobinie inwencji i dobrych chęci, może stać się niczym ekskluzywny ośrodek SPA.
Wellness we własnym domu, czyli wanny SPA i sauny
Strefa zdrowia
Relaks i poprawa kondycji ciała dzięki kąpielom wodnym to podstawa filozofii SPA. Dlatego praktycznie w każdym ośrodku możemy korzystać z dobroczynnego wpływu jacuzzi albo biczy wodnych. Hydromasaż pobudza krążenie, uelastycznia i ujędrnia skórę. To wspaniałe rozwiązanie dla osób, które chcą wymodelować sylwetkę, pozbyć się cellulitu lub skutecznie zwalczyć powracający ból mięśni. We własnej łazience także możemy sprawić, że zwykły prysznic przemieni się w niezwykle relaksujące doznanie. Pomogą nam w tym zaprojektowane specjalni e pod tym kątem panele natryskowe, wyposażone w słuchawki, deszczownie oraz dysze, pozwalające regulować rodzaj strumienia, natężenie i ciśnienie wody.
Jak urządzić bezpieczną łazienkę?
- Dysze do hydromasażu rozmieszczone są w ten sposób, aby optymalnie stymulować receptory na całym ciele - wyjaśnia ekspert Katarzyna Dietrich z firmy Deante, producenta wyposażenia łazienek i kuchni - Taka kąpiel działa podobnie jak masaż biczowy, odpręża nasze ciało i pomaga radzić sobie z dolegliwościami bólowymi – dodaje Katarzyna Dietrich. Sterując temperaturą i rodzajem strumienia, możemy albo ukoić nasze nerwy albo zafundować sobie zastrzyk pozytywnej energii. Chłodna kąpiel, czyli od 24 do 30°C, pobudza i pomaga zwalczać apatię i problemy z koncentracją. Z kolei prysznic w wyższej temperaturze odpręża, niweluje stres i napięcie mięśniowe oraz łagodzi ból mięśni. Pamiętajmy jednak, że osoby mające problemy z nadciśnieniem, pękającymi naczynkami powinny ostrożnie korzystać z gorących kąpieli. Najlepsze efekty ujędrniające i poprawiające kondycję skóry przynosi naprzemienne polewanie się ciepłą i zimną wodą.
Fot. Deante Panel Prysznicowy Stone
Chwila dla urody
Prywatne SPA nie może odbyć się bez odpowiednich zabiegów pielęgnacyjnych. Na szczęście dostępne w drogeriach kosmetyki i akcesoria do masażu pozwolą nam samodzielnie przeprowadzić kompleksowy rytuał. Przed kąpielą warto zrobić peeling całego ciała. Kosmetyk rozprowadźmy za pomocą dłoni lub specjalnej rękawicy. Zacznijmy od stóp, kolistymi ruchami kierując się w kierunku serca. Biorąc prysznic lub napełniając wannę, zdecydujmy się na aromaterapeutyczne kosmetyki do kąpieli, które pozwolą nam w pełni się zrelaksować. Po masażu przychodzi kolej na odżywienie skóry. Wybierzmy odpowiednią dla naszej cery maseczkę, a na końcu nawilżający balsam. Możemy wybrać dostępne na rynku gotowe produkty lub skorzystać z przepisów naszych babć na domową pielęgnację. Nie zapominajmy, że kompleksowy rytuał SPA obejmuje także stopy, dłonie i paznokcie. Poświęćmy im więcej czasu, robiąc staranny manicure i pedicure.
Czy zastosować czerń i biel w łazience?
Miejsce relaksu
Projektując domowe SPA pamiętajmy, że wystrój wnętrza ma wpływ na nasze samopoczucie. Dlatego zaprojektujmy salon łazienkowy z dbałością o dodatki, aby całość stanowiła harmonijne i estetyczne połączenie. Uważajmy jednak na nadmiar elementów, które potrafią rozpraszać naszą uwagę. Podczas kąpieli zadbajmy o odpowiedni nastrój. Włączmy ulubioną muzykę relaksacyjną, wlejmy do kąpieli kilka kropel aromatycznego olejku, zapalmy zapachowe świece. Ich blask, w odróżnieniu od sztucznego światła żarówek, skutecznie ukoi nasze nerwy. Wygospodarujmy trochę czasu tylko dla siebie, wyłączmy telefon i zapomnijmy o wszystkich problemach. Stwórzmy z łazienki prywatny azyl, a nasze domowe SPA będzie równie relaksującym doznaniem, co wyjazd do profesjonalnego ośrodka.
Źródło: inplusPR / budnet.pl
Komentarze
Tagi
Czytaj też…
Czytaj na forum
- catering Liczba postów: 11 Grupa: Porady i op... catering
- czym wyczyścić płytki po fudze? Liczba postów: 3070 Grupa: Porady i op... Próbowałeś sodą?
- Pranie przyjazne alergikom - wybór pralki i deterg... Liczba postów: 7 Grupa: Wnętrza Może chce ktoś znaleźć i kupić ekologiczne poduszki? Piękne i funkcjonalne poduszki relaksacyjne z eleganckiego jedwabiu i szlachetnego lnu dostaniecie na stron...
- Udrażnianie kanalizacji Liczba postów: 175 Grupa: Porady i op... Najlepszym sposobem na niezatykanie się rur jest prawidłowe wykonanie kanalizacji. Niestety dzisiaj za hydraulikę biorą się wszyscy, a potem jest sytuacja, że o...
- Ogrzewanie domu - ogrzewanie węglem? Liczba postów: 66 Grupa: Porady i op... Moim zdaniem węgiel kamienny jest nadal bardzo efektywnym i ekonomicznym rozwiązaniem. Ja do ogrzewania domu jednorodzinnego używam miału węglowego KL 23. Mater...
Ostatnio na forum
- Jak wybrać podłogę Liczba postów: 176 Grupa: Robimy stro... Panele są tanie i proste w montażu, ale niezbyt trwałe. Więc już lepiej zdecydować się na ogrzewane płytki.
- Kruszywa, rozbiórki i wyburzenia Liczba postów: 166 Grupa: Firmy budow... Jeżeli ktoś z was szuka nowych lub używanych worków typu Big-Bag, lub worki pp (polipropylenowe), strunowe, foliowe, papierowe oraz worki wykonane z folii typ...
- Podłogi Liczba postów: 220 Grupa: Robimy stro... Ja jestem wielkim zwolennikiem parkietów tradycyjnych. Osobiście zdecydowałem się położenie parkietu z jesionu przez firmę www.parkietysema.pl. Podłoga wykonana...
- Jak wybudować dom, który będzie tani w utrzymaniu?... Liczba postów: 97 Grupa: Ekologiczny... Na stronie https://remont.biz.pl/pompa-ciepla/ jest bardzo ciekawy wpis na ten temat
- Płoty ogrodowe Liczba postów: 356 Grupa: Ogrodzenia... Jeśli poszukujecie siatki ogrodzeniowej to warto zajrzeć do ich oferty: https://zampol24.pl/14-siatki-ogrodzenio we-powlekane :) Mają różne rodzaje i każdy znajd...
- Komputerowe projektowanie domów - polska wersja na... Liczba postów: 4 Grupa: Budowa i re... W mojej opinii zdecydowanie warto wziąć pod uwagę w takim razie ZwCAD-a i oczywiście w wersji 2020 ale i najnowszej aktualizacji 2021 który jak na razie prezent...
Total Scam!!!
Smart Canuck would double check this!!!!
https://www.facebook.com/The-Largest-Scam-in-Canada-Bloomex-317164921658059/
Never buy anything from them!
Bloomex Scam! Bloomex sucks! Bloomex reviews are fake! Bloomex is worse than covid virus! Back to your country, Lokhonia!
Never trust Bloomex !! Just read this article
Bloomex flowers are miserable! Never buy from them! Bloomex is not legit Business at all! Do not beat that bait! Bloomex is everywhere, friend! Lokhonia runs that shonky Bloomex Business in Ottawa, Toronto, Vancouver, Montreal!
Stay home and Stay off that online florist!
check this link right here now http://adult-video-chat.ru/smotret-videochat-web.html
Łazienka może stać się naszym domowym spa. Wskazówki i inspiracje jak tego dokonać znajdziecie Państwo w artykule:
https://www.sniezka.pl/poradniki/jak-dobrac-kolor/jak-urzadzic-lazienke-w-stylu-spa-porady-i-inspiracje
Ja ze swojej strony polecam skontaktować się z tym hotelem https://www.hotelsolec.pl/, który położony jest w spokojnej i pełnej zieleni okolicy w bezpośrednim sąsiedztwie Chojnowskiego Parku Krajobrazowego. Hotel sprawdzi się idealnie jako miejsce na nocleg pod Warszawą w przypadku wyjazdów służbowych.
A był ktoś z Was w Hotel SPA na Mazowszu?
Zobacz więcej komentarzy (10) na forum »