
Komfort cieplny w mieszkaniu - jaka temperatura jest dla nas najlepsza?
Chłodne, jesienne dni sprawiają, że cieplej myślimy o naszych mieszkaniach, w których grzeją kaloryfery. Jednak istotne jest by grzały tak, aby w pomieszczeniach panowała temperatura korzystnie wpływająca na nasz organizm i samopoczucie. Eksperci kampanii Warszawskie Ciepło wyjaśniają jaka temperatura jest dla nas najlepsza.
Czytaj dalej
Sprawnie działające termostaty przy kaloryferach pozwalają na racjonalne gospodarowanie ciepłem w mieszkaniu i ustawienie takiej temperatury, która sprawi, że będziemy odczuwali tzw. komfort cieplny. Gdy jest nam za gorąco czujemy się przemęczeni, ospali i odczuwamy ogólny spadek formy. Z kolei gdy temperatura jest zbyt niska czujemy się przemarznięci.
- Zalecana temperatura dla pokoi dziennych to 20°C, dla sypialni, podczas gdy śpimy, 18°C, dla łazienki 24°C. Gdy w domu jest małe dziecko możemy ustawić temperaturę w pokoju dziennym na 22°C. – wyjaśnia Marcin Pałczyński, ekspert Warszawskiego Ciepła, Dyrektor Biura Rozwoju Rynku, SPEC.
Istotne jest też to, że każda osoba indywidualnie odczuwa temperaturę, więc warto wziąć to pod uwagę przy ustawianiu jej we własnym mieszkaniu:
- W mniej uczęszczanych pokojach, czy pomieszczeniach możemy również ustawić temperaturę na 18°C. Z kolei gdy wyjeżdżamy na kilka dni nie wyłączajmy ogrzewania całkowicie, a jedynie zmniejszmy je o kilka stopni. Przy takim rozwiązaniu mieszkanie nie wychłodzi się całkowicie, a jego ponowne nagrzanie nie potrwa długo – dodaje Marcin Pałczyński, ekspert Warszawskiego Ciepła, Dyrektor Biura Rozwoju Rynku, SPEC.
Podziałki zastosowane w termostatach, w nowych typach kaloryferów, obecnie instalowanych w mieszkaniach, mają najczęściej podziałkę od 1 do 5. Standardowo ustawiając wskaźnik na 3 powinniśmy uzyskać temperaturę ok. 20°C.
- Warto też pamiętać, że posiadając sprawnie działające termostaty przy kaloryferach możemy racjonalnie gospodarować ciepłem. Obniżenie temperatury o 1°c pozwala zaoszczędzić ok. 5% ciepła. – mówi Marta Gorczyca, ekspert Warszawskiego Ciepła, Specjalista ds. Rozwoju Rynku w Wydziale Rozwoju Rynku Vattenfall Heat Poland.
Poza ustawieniem odpowiedniej temperatury w mieszkaniu, powinniśmy także zadbać o to, by było w nim świeże powietrze. Nie powinniśmy rezygnować z wietrzenia w obawie o utratę ciepła w pomieszczeniach.
- Zamiast pozostawiania uchylonych okien przez cały dzień, najlepiej jest wietrzyć krótko, ale intensywnie, otwierając na krótko okna na oścież. Dzięki temu nie stracimy ciepła i nie wychłodzimy pomieszczenia. W momencie, gdy poczujemy powiew świeżego powietrza w pokoju, możemy być pewni, że nastąpiła jego wymiana. – wyjaśnia Marta Gorczyca, ekspert Warszawskiego Ciepła, Specjalista ds. Rozwoju Rynku w Wydziale Rozwoju Rynku Vattenfall Heat Poland.
Zastosowanie tych kilku prostych zasad sprawi, że w naszym mieszkaniu będzie ciepło i przyjemnie, a ponadto może przyczynić się do zmniejszenia rachunków za ogrzewanie.
Czytaj również: Ciepło w sypialni
Komentarze
Tagi
Czytaj też…
Czytaj na forum
- Przydomowe zbiorniki na gaz LPG – nieograniczone m... Liczba postów: 40 Grupa: Budowa i re... Uszczelnienia techniczne są niezwykle ważne przy urządzeniach takich jak piece. Muszą być one odporne na wysokie temperatury, aby zapewniać bezpieczeństwo dział...
- obróbka skrawaniem Liczba postów: 50 Grupa: Firmy budow... Możecie sobie sprawdzić stronę, na której znajdziecie ofertę nowoczesnej firmy KTL, która oferuje kompleksowe usługi obróbki powierzchni, w tym np. metodą kataf...
- Dekorator wnętrz Liczba postów: 243 Grupa: Firmy budow... Mimosa root bark powder is a fine botanical powder known for its natural dyeing capabilities. Used in traditional cultures for generations, it remains a popular...
- Podatki Liczba postów: 69 Grupa: Moja budowa Jeżeli potrzebujecie doradztwa z zakresu prawa lub podatków, to polecam Wam sprawdzić stronę, gdzie znajdziecie ofertę kancelarii Ziobrowski Tax&Law - rejestrac...
- Księgowa Liczba postów: 80 Grupa: Firmy budow... Co sądzicie o systemie kadrowo-płącowym tj. ten - https://www.systim.pl/program-kadrowo-pl acowy? Zaletą takiego programu jest oszczędność czasu, eliminacja błęd...
Ostatnio na forum
- Podłogi Liczba postów: 241 Grupa: Robimy stro... Estetyka i autentyczność: https://panele-podlogowe.eu Niektóre panele podłogowe imitują naturalne materiały, takie jak drewno czy kamień, zachowując autentyczny...
- Rozbiórki Liczba postów: 110 Grupa: Stawiamy śc... A propos takich czynności jak skup złomu to warto pamiętać, że dobrze jest zezłomować starą niepotrzebną pralkę czy z gospodarstwa rolnego pług itd.
- Płoty ogrodowe Liczba postów: 1054 Grupa: Ogrodzenia... Jeśli szukasz wysokiej jakości drewnianych listew do swojego projektu, warto zajrzeć na https://listwywplot.pl/kategorie/drewnia ne-listwy/. Oferują bogaty wybór...
- Przeprowadzka jeszcze w tym roku Liczba postów: 6 Grupa: Aktualności Przeprowadzka z firmą to zero stresu. Znalezienie dobrej firmy przeprowadzkowej to podstawa przed zmianą miejsca zamieszkania. Słyszałam dobre opinie o firmie z...
- Samemu czy z firmą Liczba postów: 8 Grupa: Aktualności Każdego w końcu czeka przeprowadzka i do tego polecam fantastyczną firmę przeprowadzkową https://www.przeprowadzkiwroclaw.pl Bardzo dobrze się z nimi współpraco...
- Odgrzybianie murów i konstrukcji drewnianych budyn... Liczba postów: 39 Grupa: Stawiamy śc... A co jest w stanie wykryć takie badanie termowizyjne - https://termocent.com/ ? Czy ustalą, jeśli działo się tam coś takiego w przyszłości? Zależy mi na ustalen...
Cóż, nie sądziliśmy, że to będzie potrzebne, ale jednak. Od tego roku już mamy - http://thesslagreen.com Przy małym dziecku to nas ratowało. Zresztą bez wentylacji było tak gorąco, że nie dało się spać!